L’Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène majeure de la médecine ayurvédique. Le terme KSM-66® désigne un extrait breveté, bio, et hautement standardisé : effectué uniquement à partir des racines, sans solvant chimique, avec une teneur typique d’environ 5 % de withanolides. Ce type d’extrait est reconnu pour sa qualité et son efficacité améliorée par rapport à des extraits non standardisés.
L’ashwagandha aide l’organisme à mieux gérer le stress. Elle peut aider à réduire les niveaux de cortisol (l’hormone du stress), ce qui améliore la gestion du stress et l’anxiété. Elle contribue à améliorer la qualité du sommeil dans certains cas (ex. après-midi ou soir) et à calmer l’esprit.




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